Emma Hancock's SPACE♥欸 嗯媽X巫虎DAILY

(有影片)

倒 數 1 0 天 就 要 卸 貨 了 ! ! !  虎 媽 真 的 好 期 待 看 (可) 到 (以) 小 (趴) 胖 (著) 子 (睡)  哈  哈    

準備待產包應該是所有媽咪們的大躍進，表示已經進入足月隨時可卸貨時期了

By the way，女孩們真的只有當了 媽 媽 才 會 瞬 間 懂 身 為 人 母 的 偉 大 啊 !!!

感 恩 媽 媽 讚 嘆 媽 媽 !!!(((我真的有對我媽這樣說不浮誇)))

Okay,網路上有很多直接在賣待產包的 我個人是覺得似乎不太實用 !!!

價格貴東西少不太實際 我的感覺就是在賣手提袋

所以我綜合了媽媽們的智慧匯整一份超完整俐落待產包清單

我先把我的生產狀況報告一下

預產期:20180317 / 自然產:第一胎 / 住院3天 / 沒有住月子中心

生產醫院:皓生醫院 (我家對面 步行約2分鐘)

另外，因為醫院有交代護墊.產褥墊.紙內褲...等都不用帶，所以我只有帶我自己日常所需已經朋友送的恩典們而已)

👆🏻這點很重要，媽咪們請一定要先跟醫院確認好，因為有些品項是醫院會提供的，

衛教人員都會詳細講解包括費用計算，好讓媽咪們可以自己斟酌哪些是想自己事先另外準備的~~~~

---進入主題---

1.待產包準備

其實我大約孕期30週時就有陸續再準備我的待產包了 (表示很愛買）😸😸

我建議最晚要在36W內要完全準備妥當比較保險。(((避免急產或產後行動不便)))

2.待產包尺寸

我個人是建議可以準備好 20吋行李箱+收納袋+隨身包 (尤其是有住月子中心的媽咪們~~~)

隨身包 隨身物品及重要文件 (媽媽手冊、健保卡、身分證、錢...等等)，不要放到旅行袋或行李箱唷 以免到了醫院還要一一打開

收納袋 同類品項分類用(盥洗用品阿保健食品等等之類的，最好可以標示起來較好辨認

行李箱 做最後整理之外可以放大項目的東西(例:媽咪衣物、寶貝衣物、衛生紙、產褥墊、看護墊、哺乳枕...等等)，也方便最後拖曳，不用大包小包。

但因為我離醫院只差一條街，我如果拿出行李箱我會先被巫先生不屑的眼光掃射

所以我就用旅行袋來取代行李箱~~~~

然後我也沒有要接著住月子中心 所以我就簡易的分成四大包囉。

3.待產包放置技巧

a. 依使用時間 : 入院->分娩->住院->出院->坐月子。

b. 依物件功能 : 衣物->護理->盥洗->日常->食品  分別分裝 同類品項獨立放一個收納包 (建議貼上標籤 讓豬隊友一秒變神隊友)

c. 貴重物品、隨身用品及重要文件須放在隨身攜帶的包包

4.待產包分類

a.媽咪用品/人身衣物類.產後護理.授乳類

b.日常用品/ 盥洗用具.保養品.化妝品.食品

c.寶寶用品/寶寶衣物.包巾.奶嘴.尿片.奶粉(後兩者有的醫院也是有準備的喔)

d.隨身用品/必備文件.充電器

5.待產包清單-EXCEL

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Gs0zRUspQdbVl6klhNvBszz2KrA_TMaSbB2BF7aMtW0/edit?usp=sharing

  a.媽咪用品/人身衣物類.產後護理.授乳類

建議媽咪們再熱都還是要穿薄長袖+薄長褲+薄襪 +吹空調.不要吹電風扇直接吹到風,對日後較好

      沖洗罐 : 建議也可以再多準備兩個，因為裡面是要裝開水的~~先裝好就不要遭來遭ㄎ一ˇ

束腹帶 :  自然產或剖腹產的女性，可視自身狀況決定是否要使用束腹帶 ，主要在於施以適度的腹壓，防止子宮及其他臟器的下垂 並且避免傷口受身體活動影響而被拉扯，有助於癒合；可稍微減輕傷口痛楚，使日常活動更方便；並且幫助支托住仍鬆弛、略下垂的腹部肌肉。

疏乳棒、溫奶器、擠乳器 建議可以先準備好放在家裡預備，或是有住月子中心在放進行李箱就好

因為前三天 盡量還是讓護理人員協助親餵學習正確含乳方式~

  b.日常用品/ 盥洗用具.保養品.化妝品.食品

盥洗用品 : 基本上都要再多準備一份豬隊友的唷 

耳塞 : 雖然我跟巫先生是住單人房但巫先生超會打呼所以必備阿，然後像有的媽咪可能沒有訂到單人房更要準備阿，無法預測隔壁床是否安靜呀~~

酒精、乾洗手、口罩、紙杯 : 是準備給來訪的朋友們用的，雖然這時候的媽咪虛弱的，可能累到無法見人，但還是要準備起來，以免真的有訪客來訪~~~

卵磷脂 : 一天吃一顆可用來疏通乳腺，當乳腺阻塞時可一次吃兩顆

蜂蜜 : 有的媽咪跟文章有建議可以在開兩指之後或破水之後 泡1:1的溫水:蜂蜜 可以幫助子宮宮縮加速生產

食品類 : 我個人還會再準備好大瓶的豆漿去喝~據說豆漿+白木耳除了有飽足感還是發奶聖品呢

附上一個傳送網址，建議媽媽們可以多多參考關於坐月子不能洗澡洗頭不能喝水然後一定要吃麻油雞麻油腰子等等如此傳統的大小事

https://mombaby.tw/article277.html

  c.寶寶用品/寶寶衣物.包巾.浴巾.尿片

配方奶 : 我婆婆很不想讓小孩喝到配方奶~~所以我有先跟朋友要兩包奶冷凍起來~已備不時之需（也可以先跟醫院確定好醫院使用的奶粉品牌）

香草奶嘴 :　原先我婆婆說甚麼都不用買～～衣服甚麼的都有，我就說摁呀我只有買奶嘴～結果我婆婆連奶嘴都說幹嘛要買～我再帶小孩都不用奶嘴的　

ｏｋａｙ　ｆｉｎｅ，反正我還是默默地準備備用就是了，主要就是安撫作用而已呀網路上大多文章都推薦香草奶嘴３號～所以我也是買３號唷

  d.隨身用品/必備文件.充電器

我的隨身包就真的很小一袋

(顯示為熱愛小包包的女子~~~~

內容物只有錢包、行動電源、充電器、耳機、媽媽手冊、護唇膏而已

(可以備用一個夾鏈袋裝首飾用~

以上是我個人整理好的超完整不NG待產包清單

點選EXCEL連結就可以把表格下載下來囉

最後還是有留一個欄位 可以再把自己還想增加的私人物品.或是想備註給老公的話都可以寫在這喔

不得不說 孕婦的腦容量真的只有256MB吧!想到甚麼就隨時寫下來吧!不然到了嬰幼品店真的會瞬間腦弱隨便亂買

PS.產前如果有痔瘡的媽咪們，痔瘡藥膏和泡盆要帶著，另外，也可以先備好甜甜圈坐墊 

最後最後~再提醒媽媽們 待產包盡可能還是要在9個月時就先準備好以免急產或是後期行動不便不好採買喔!!

還有一定要先跟醫院確認好，有些品項是醫院會免費提供，有些是本來就涵蓋在住院費裡但可以折讓的，

那有的是你有付費但不能帶走的（像奶粉），通常如果是在醫院附近買的～除了價格偏高之外選擇性也少　

而且是老公去買的～可能會發生買錯 ．.   . 的．.  ．情形喔～～~~~~~~~